NAD (nikotinamid-adenin-dinukleotid) er et molekyl som finnes i alle levende celler. Det er et allsidig molekyl som spiller en sentral rolle i flere viktige prosesser i kroppen vår. Blant annet spiller det viktig for energiproduksjon, reparasjon av DNA, og såkalt regulering av genuttrykk - hvordan genene våre blir brukt for å generere proteiner eller andre funksjonelle molekyler i cellene våre. For å si det enkelt er NAD+ en energidirektør i cellene våre. Den hjelper til med å få energi ut av maten vi spiser og gir næring til cellene og holder dem sunne.
Spesielt når vi blir eldre kan NAD+ nivåene synke. Dette kan påvirke cellenes funksjon og har blitt koblet til aldring, som fører til et lavere fysisk nivå og fører til at vi fysisk eldes også i utseende. Det kan også kobles til visse sykdommer. Forskere undersøker måter å øke NAD+ nivåene, for eksempel ved å bruke kosttilskudd, for å se om det kan hjelpe kroppen vår å holde seg frisk og aktiv lenger.